Gratis Bereich – So sieht es in der online Kochschule aus! Teste direkt die ersten Videos und Rezepte
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Starte direkt mit dem ausprobieren der Leckereien 🙂
Viel Freude mit den kostenlosen und wertvollen Inhalten im Kennlernbereich!
…erhalte hier die ersten Eindrücke wie es in der Meisterschule der basischen Kochkunst aussieht.
- Getränke (heiß und kalt)
- Brot- und Brötchen
- Vorpeisen
- Salate
- Suppen
- Saucen
- Hauptgänge
- Dessert
- alles glutenfrei, basisch,nährstoffreich, pflanzlich und einfach in der Zubereitung 🙂
- Alles sehr schmackhaft und für den Alltag geeignet…
Lehrplan
- 11 Sections
- 12 Lessons
- 2 Weeks
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- Salatdressing2
- Lupinen-Cappuccino1
- Ananas Zerlegen1
- Buchweizensprossen1
- Frischer SalatFrische knackige Salatvariationen sind bei mir immer mit dabei. Je nach Saison kannst du dich austoben, ich habe ganz viele kreative Umsetzungstipps für dich.1
- Lasse dich inspirieren und schaue dir ein paar der Gerichte an...Ansprechend anzurichten ist für mich selbstverständlich. Ich zeige dir gerne diese Vielfalt, damit das Auge auch satt wird ;-)1
- Rezept: pikanter Kürbis- oder TomatenkuchenEin wunderbares Rezept mit viele Abwandlungsmöglichkeiten, kalt und warm genießen.1
- Video: Süßer Glasnudelsalat1
- Zwiebelwürfel richtig schneidenDie Basics in der Küche sind immer gut, wenn man sie beherrscht. Da ich immer wieder danach gefragt werde, wie Zwiebelwürfel geschnitten werden, habe ich dieses Video für dich aufgenommen. Ganz viel Freude damit.2
- Sharon-Hanf-ShakeEinen leckeren Shake kannst du dir auch mit Saisonfrüchten im Winter zubereiten. Ich hab mir dafür die tollen Hanfprodukte von den Hempions geholt. Hier bekommst du die schmackhaften Hanfsamen und vieles mehr... https://hempions.com/shop/?wpam_id=41 benutze immer diesen Link bei Bestellung, dann können diese mir zugeordnet werden! Lass es dir schmecken...1
- Wintersalat mit Kartoffel-Croutons und MeerrettichKnackiger Salat ist auch in den kalten Jahreszeiten kein Problem. In diesem Fall kombiniert mit einer warmen, knusprigen Komponente und der frischen Schärfe vom Meerrettich...1