RAW UP YOUR LIFE – Bringe mehr Rohkost in Deinen Alltag
19
Apr.
- 220 (Registrierte)
-
(0 Review)
Lehrplan
- 6 Sections
- 29 Lessons
- 4 Weeks
Expand all sectionsCollapse all sections
- Raw up your Life - bunt, knackig, nährstoffreichSehe diese Videos als Inspiration für deinen alltäglichen Speiseplan. Je nach Saison solltest du Lebensmittel wählen und nach Möglichkeit frisch verwenden und zubereiten. Falls Du Fragen hast bin ich gerne für dich da.1
- BasicsHier erhälst Du ein paar Grundlagen in der Küche und im Umgang mit Lebensmitteln.6
- Salate und VorspeisenSalate spielen in der Rohkostküche eine große Rolle! Ob im Sommer oder Winter, zu jeder Jahreszeit frisch und knackig zubereitet eine Wohltat für deinen Genuss.9
- 3.1In 2 Minuten Salatdressing für eine Woche auf Vorrat
- 3.2Spargelsalat mit Orange, Tomate und Gurke
- 3.3Chicoree-Birnensalat
- 3.4Karottensalat mit Aprikosen
- 3.5Feldsalat mit Avocadodressing
- 3.6Kohlrabi- Apfelsalat mit Lavendel
- 3.7Chicoreestern mit Avocado, Ananas und Mandeln
- 3.8Melone und Tomate
- 3.9Orangendressing
- Drinks, Shakes und SmoothiesZaubere leckere Shakes und Smoothies mir Leichtigkeit. Ganz schnell kannst Du dir diesen schmackhaften Nährstoffkick zubereiten, ob zum Frühstück oder als Zwischenmahlzeit ein genialer Begleiter für den Alltag.4
- Hauptgänge3
- DessertSüßes geht immer! Vor allem wenn es auch noch nährstoffreich ist. Das nenne ich "gesundes Naschen"6
Referent
ähnliche Kurse
Free
19. April 2019 /
Keine Kommentare
€79.00€79.00
19. April 2019 /
Keine Kommentare
€597.00€597.00
19. April 2019 /
Keine Kommentare
€59.00€59.00
19. April 2019 /
Keine Kommentare
Free
19. April 2019 /
Keine Kommentare
